Le blog Goodbye Comfort Zone
Gagner en connaissance de soi

10 challenges pour trouver sa voie professionnelle

Avez-vous déjà eu envie de changer de vie ? Les derniers événements de l’actualité ont pu d’autant plus vous amener à vous poser la question et envisager une réorientation professionnelle. Améliorer sa connaissance de soi peut être une bonne base pour envisager le changement avec plus de sérénité et savoir vers quoi se diriger. 

Nous vous proposons 10 challenges à réaliser afin de mieux vous connaître et ainsi favoriser un changement de vie professionnelle positif. 

Challenge 1 : Écrire son histoire personnelle 

Écrire son histoire personnelle est un bon moyen d’objectiver son parcours de vie. L’écriture permet de prendre du recul. Vous ne savez pas par où commencer ? Entamez votre rédaction en vous présentant et, vous verrez au bout de quelques lignes, l’inspiration viendra toute seule, votre mémoire refera surface et fera le travail pour vous. 
Dans un second temps, lorsque vous vous relirez, il est possible que des éléments, des faits ou émotions, soient récurrents et fassent sens. 
On se sent parfois dépassé par les événements, et il peut arriver de se sentir un peu perdu. Écrire son histoire personnelle peut être un bon moyen de retrouver du sens

Challenge 2 : Expérimenter en se jetant à l’eau 

Chez Goodbye Comfort Zone, le maître mot est l’expérimentation par le passage à l’action. Pour changer de vie, il n’est pas nécessaire d’aller à l’autre bout du monde. Cela fait partie des possibilités mais vivre de nouvelles expériences autour de chez soi permet également d’affiner sa connaissance de soi en faisant face à la nouveauté.

Il est toujours possible de faire des activités qu’on ne connaît pas. Dès lors, dépassez votre peur de l’inconnu en vous lançant le challenge de dire oui à toutes les propositions ces prochains jours (dans le respect de la légalité et de vos valeurs bien entendu 😉 ). Si un ami vous propose une nouvelle activité mais que vous avez une appréhension, pourquoi ne pas simplement essayer pour vous faire votre propre opinion ? 

Pour vous challenger encore un peu plus, informez votre entourage de votre défi. Vos proches auront sûrement quelques propositions de challenges en tête 😀

Astuce : pour faciliter le passage à l’action, vous pouvez vous aider de la méthode des 3 secondes.

Revoir le challenge « Dire oui à tout pendant une semaine » de Goodbye Comfort Zone

Challenge 3 : Découvrir une nouvelle activité, un nouvel endroit par semaine 

Dans la même dynamique que ce qui a été dit précédemment, pourquoi ne pas vous lancer un défi, celui de réaliser une nouvelle activité par semaine ? Avez-vous déjà pratiqué le canyoning ? Parlez-vous chinois ? Connaissez vous les grands espaces proches de chez vous ? Avez-vous déjà rêvé de pratiquer des activités artistiques ? Souhaitez-vous apprendre une danse ? Nous vous conseillons de faire une liste puis de passer à l’action. Vous verrez que ces activités vous permettront de révéler certains traits de caractère que vous ne soupçonniez même pas. 

Revoir les 365 jours de défis de Hanine, le fondateur de Goodbye Comfort Zone

1000 Challenges pour sortir de votre zone de confort

Explorez notre liste ultime d'idées, sélectionnez vos futurs challenges, sortez de votre zone de confort, réalisez vos rêves ! 

Challenge 4 : Voyager et sortir seul 

Peut-être fuyez-vous la solitude, et ce, pour différentes raisons. Toutefois, être seul permet de se poser les bonnes questions, de se retrouver avec soi-même et de faire ses propres choix mais aussi de gagner en affirmation de soi. Plus besoin d’attendre que vos amis soient disponibles ou motivés pour entreprendre une activité ou organiser un voyage. 
Expérimentez le voyage en solo, même proche de chez vous, vous favoriserez ainsi des conditions propices à une plus grande confiance en vous.

Et puis, même si ce n’est pas l’objectif de ce challenge, vous ne serez pas à l’abri de faire des rencontres extraordinaires !

Revoir l’article « J’ai décidé de voyager seul pour la première fois »

Challenge 5 : Dresser son tableau de visualisation 

Un bon moyen de progresser pour changer de vie est de visualiser ce vers quoi on veut se diriger. Pour cela, il vous suffit de prendre une feuille de papier ou un document sur votre ordinateur et de créer votre « tableau de visualisation ». Il consiste à mettre en forme des images, voire des mots également, qui font sens pour vous et de vous fixer des objectifs à plus ou moins long terme (six mois, un an, cinq ans, dix ans, etc.). 

Dans ce tableau, vous pourrez insérer des images d’objectifs matériels (voiture, maison, revenus…) ainsi que des informations émotionnelles et relationnelles. Ces dernières permettent de se fixer des objectifs avec son entourage, ses amis, sa famille. Une autre entrée dans ce tableau concerne ses objectifs professionnels, la réussite à des examens, son activité idéale. D’autres images représentent ce vers quoi on veut tendre physiquement et mentalement (la confiance en soi, la spiritualité, la créativité, etc.).

Vous l’aurez compris, un tableau de visualisation permet de faire le point sur sa vie et permet de se focaliser sur les objectifs à atteindre. 

Challenge 6 : Connaître ses valeurs et ses besoins professionnels 

Le développement personnel peut s’avérer particulièrement utile pour les personnes qui ne se connaissent pas… mais aussi pour les personnes qui pensent se connaître ! Le quotidien laisse parfois peu de temps disponible pour l’introspection et la connaissance de soi mais il est important de faire une pause dans sa vie et de se poser les questions essentielles afin d’affiner sa connaissance de soi.

Pour cela, demandez-vous quelles sont les valeurs importantes à vos yeux ainsi que vos besoins professionnels. Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Pour quoi vous battez-vous ? Qu’est-ce qui est important pour vous au travail ? Une fois vos valeurs et besoins identifiés, analysez comment vous pouvez réorganiser votre vie autour, dans chaque domaine.

Pour vous aider à les identifier, voici une liste non exhaustive :

  • Abondance,
  • accomplissement, 
  • altruisme,
  • amitié,
  • amour, 
  • apprentissage,
  • authenticité, 
  • autonomie, 
  • aventure, 
  • beauté,
  • bienveillance,
  • challenge,
  • changement,  
  • confiance,
  • connaissance,
  • contribution,
  • courage,
  • créativité, 
  • découverte, 
  • égalité,
  • empathie, 
  • famille,
  • fidélité, 
  • foi,
  • force, 
  • générosité, 
  • gratitude,
  • harmonie, 
  • honnêteté, 
  • humilité,
  • humour, 
  • indépendance, 
  • intelligence,
  • joie,
  • justice, 
  • liberté,
  • nature,
  • ouverture d’esprit, 
  • paix,
  • partage, 
  • performance,
  • persévérance,
  • plaisir, 
  • respect,
  • réussite,
  • richesse, 
  • sagesse,
  • sérénité,
  • vitalité…

Challenge 7 : S’intéresser aux activités de son entourage ou de personnes que l’on rencontre 

Une autre manière de mieux se connaître est de réaliser une petite enquête de voisinage. Pour cela, rien de mieux que demander aux nouvelles personnes que vous rencontrez ce qu’elles font comme activité, en quoi ça consiste, quels sont les avantages et les inconvénients, les contraintes à prévoir, etc. Vous pouvez également vous intéresser aux activités de votre entourage ou même de vos amis et collègues de bureau s’ils occupent une autre fonction ou la même fonction mais dans un autre secteur d’activité. En recueillant leurs témoignages, vous déterminerez ce qui est important pour vous et ce qui ne l’est pas et ainsi vous en saurez un peu plus sur vous 😉

Challenge 8 : Tester sa personnalité 

Connaissez-vous les tests de personnalité ? Ces derniers peuvent vous permettre d’apprendre beaucoup de choses sur vous et notamment sur votre manière d’interagir avec autrui. Il existe de nombreux tests sur Internet. Ils peuvent vous donner un aperçu de certains aspects de votre personnalité mais utilisez-les avec modération car ils ne peuvent, à eux seuls, déterminer qui vous êtes et ne sont qu’un outil qui viendra s’ajouter à vos propres observations que vous aurez faites à l’issue de ces challenges.

Certains challengers du programme ont par exemple expérimenté ce test : https://www.16personalities.com/fr
N’hésitez pas à partager vos résultats en commentaire 🙂

Challenge 9 : Réaliser un bilan de compétences 

Pour faire une analyse approfondie de votre carrière professionnelle, mais aussi de vos aspirations personnelles et créer du sens sur votre projet, un bilan de compétences peut être une aide non négligeable. Cela permet de se poser les bonnes questions, tout en étant accompagné, et d’en savoir plus sur ses savoir-faire, ses capacités, ses atouts et ses désirs.

Dès lors, le bilan professionnel oriente la personne vers un ou plusieurs métiers qui pourraient lui correspondre. Il permet notamment de faire ressortir ce qui est essentiel pour soi et ce sur quoi l’on est prêt à s’investir en termes de temps, voire d’argent.

En mettant l’accent sur ce qui est important, il aide à déterminer des traits de caractères et à orienter vers un groupe de métiers qui conviendra, nourrira vos valeurs et répondra à vos besoins. Par exemple, s’il ressort que la solidarité est un élément déterminant de votre personnalité, il s’agira de vous orienter vers un métier plus « social » ou au sein d’une entreprise ou autre structure qui partage ces valeurs. Si c’est la créativité, une activité qui requiert de l’imagination. Si c’est l’autonomie, l’innovation et l’initiative qui sont prégnantes, il faudra peut-être alors penser à vous tourner vers l’entrepreneuriat pour acquérir plus de liberté ! 

Challenge 10 : Chercher des formations qui vous correspondent 

Se former permet d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences, d’aborder de nouveaux domaines et d’élargir ses possibilités. Il existe des formations gratuites ou payantes, courtes ou longues, en ligne ou en présentiel, etc. Rappelez-vous qu’il n’y a pas qu’une manière de faire les choses et que vous pouvez construire votre chemin en ajoutant petit à petit des compétences qui vous mèneront vers une plus grande connaissance de vous, qui apporteront du sens à vos actions et vous aideront à changer de vie avec plus d’assurance. 

Conclusion

Vous l’aurez compris, ici tout est possible. Se diriger vers une nouvelle activité professionnelle est un moyen de changer significativement sa vie. Encore faut-il vous diriger vers de nouvelles expériences pour préciser vos goûts, vos souhaits, apprendre à mieux vous connaître et construire un parcours de vie qui vous corresponde réellement. 

Alors, prêt à faire un premier pas, ou un pas de plus, vers un nouveau chapitre de votre vie ?

Goodbye Comfort Zone

Goodbye Comfort Zone est une aventure humaine initiée par Hanine Mhannd début 2016.

Notre mission consiste à aider toutes les personnes qui le veulent à se dépasser et à vaincre leurs peurs, peu importe leur âge, leurs valeurs, leurs objectifs, leurs blocages, leurs rêves… Ce qui compte, c’est leur désir de se dépasser et de sortir de leur zone de confort.

Nous aidons chaque jour des milliers de personnes à se réapproprier et à utiliser les leviers psychologiques utilisés à leur insu par l’industrie du jeu, des films et de la publicité pour transformer leur vie en un jeu et devenir les héros de leur propre légende.

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