20 podcasts pour apporter du changement positif à sa vie


Cette semaine, on s’intéresse à un média de plus en plus utilisé et qui présente l’avantage de pouvoir être écouté n’importe où : sur la route, avant de s’endormir, en faisant à manger…: le podcast. Ces dernières années, les podcasts se sont multipliés de manière exponentielle et on en trouve dans à peu près tous les domaines de la vie : l’amour, la carrière, la santé, le bien-être, la spiritualité, les nouvelles expériences, les loisirs… Ils délivrent des conseils, partagent des points de vue d’experts pour certains, d’expérimentateurs pour d’autres et constituent une vraie source d’inspiration. Ils présentent également l’avantage de divertir et informer sans écran, au même titre que la radio mais avec cette fois la liberté de les écouter quand on le souhaite et d’où l’on veut.

Voici une sélection de 20 podcasts inspirants dont l’ordre vous est présenté de manière aléatoire.

Bonne écoute !

Podcast 1 : Écris ta légende

Domaines : Développement personnel et Carrière

Écris ta légende est un podcast de développement personnel qui met à disposition des auditeurs des outils afin de gagner en confiance en soi, lutter contre la procrastination et passer à l’action pour s’accomplir. L’animateur n’est autre qu’Alexandre Cormont, célèbre coach en amour et directeur de deux cabinets de coaching en France et aux États-Unis. 

Écris ta légende fait partie de notre sélection car il rejoint la philosophie de Goodbye Comfort Zone qui repose sur l’accomplissement personnel grâce au passage à l’action. Alexandre Cormont fait aussi partie de la grande communauté des challengers qui évoluent sur la plateforme Heroes. 

Voir l’interview d’Alexandre Cormont et Hanine, le fondateur de Goodbye Comfort Zone

Podcast 2 : Émotions

Domaines : Spiritualité et Bien-être

Émotions est un podcast qui permet de mieux se connaître et mieux se comprendre. Les épisodes abordent différents sujets d’ordre personnel ou professionnel et permettent de mieux comprendre pourquoi l’on ressent certaines émotions et d’où elles proviennent.

Émotions fait partie de notre sélection car une meilleure connaissance de soi est la première étape indispensable par laquelle passer quand on souhaite se dépasser, prendre du recul vis-à-vis de ses freins internes et passer à l’action avec plus de facilité.

Podcast 3 : Génération Do It Yourself

Domaine : Carrière

Dans Génération Do It Yourself, Matthieu Stefani rencontre des personnes qui ont connu le succès chacune dans son domaine, qu’il s’agisse d’entrepreneurs, de sportifs, d’artistes. Il décortique leurs échecs et leurs succès, leurs hauts et leurs bas.

Génération Do It Yourself fait partie de notre sélection car il permet de prendre une bonne dose d’inspiration quand on souhaite se lancer et réaliser ses projets. En fonction de son projet, chacun peut alors identifier un mentor pour s’inspirer et passer à l’action.

Podcast 4 : Change ma vie : outils pour l’esprit

Domaines : Spiritualité et Bien-être

Dans Change ma vie, Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, livre chaque semaine des outils pour mieux comprendre notre cerveau, nos pensées, nos comportements et agir plus efficacement afin de vivre une vie sur-mesure et réaliser ses rêves.

À travers des épisodes courts et joyeux, Clotilde Dusoulier partage des astuces et explique le fonctionnement humain avec des mots clairs et vulgarisés.

Change ma vie fait partie de notre sélection car il propose des outils concrets pour agir sur soi, être acteur de son changement et devenir la meilleure et vraie version de soi-même.

Podcast 5 : Koudetat

Domaine : Carrière

« Apprends à entreprendre »

Koudetat est le podcast de formation à l’entrepreneuriat de l’entreprise The Family co-fondée par Alice Zagury, Nicolas Colin et Oussama Ammar. À travers une série de podcasts, Koudetat délivre des conseils pour éviter les erreurs de débutants et convie des entrepreneurs à succès pour s’inspirer.

Koudetat fait partie de notre sélection pour son mode de pensée « out of the box », son état d’esprit de hacker et ses invités inspirants.

Voir les 5 règles du jeu d’Oussama Ammar

Podcast 6 : Confidentiel

Parcours inspirants

Dans Confidentiel, Jean-Alphonse Richard partage la « face cachée » de célébrités afin d’en révéler les doutes, les échecs et donner un aperçu plus global de leurs parcours, qu’il s’agisse d’entrepreneurs, de sportifs, de chanteurs, d’acteurs, etc.

Confidentiel fait partie de notre sélection car il met en lumière l’humanité des célébrités avec leurs hauts et leurs bas et montre que les échecs font partie de la vie et de la réussite.

Podcast 7 : Les Entrepoteurs

Domaine : Carrière

Les Entrepoteurs est un podcast qui, comme son nom l’indique, partage des informations sur l’entrepreneuriat avec un aspect « pote ». Dans ce podcast, Alex Vizeo convie ses amis entrepreneurs à partager leurs expériences en toute transparence et honnêteté afin d’en livrer une vision globale, ce qu’il appelle « l’envers du décor ».

Les Entrepoteurs fait partie de notre sélection tant pour le fond avec ses précieux conseils d’entrepreneurs que pour le style informel et convivial et ses valeurs.

Podcast 8 : Marketing Mania

Domaine : Carrière

Dans le même esprit que Les Entrepoteurs, Stan Leloup, l’animateur du podcast Marketing Mania, convie des entrepreneurs du web connus ou non, à partager leurs techniques avec ses auditeurs.

On a sélectionné Marketing Mania dans notre liste de podcasts inspirants car il a toute sa place pour ceux qui souhaitent développer une entreprise en ligne.

Podcast 9 : L’homme expliqué

Domaine : Amour

D’abord coach pour les hommes puis maintenant coach pour les femmes, Yann Piette anime le podcast L’homme expliqué et aide les femmes à mieux comprendre et décrypter le comportement des hommes en partageant des conseils et astuces pour aider les femmes à décupler leur pouvoir de séduction et améliorer leur relation amoureuse.

L’homme expliqué fait partie de notre liste car Yann Piette fournit des conseils pour devenir la meilleure version de soi-même, cette fois dans le domaine amoureux, et partage l’idée que rien n’est impossible, qu’il ne faut pas partir défaitiste, que l’on a toutes les cartes en main pour atteindre nos objectifs quel que soit son degré de confiance en soi.

Podcast 10 : Hugo décrypte

Actualités

À première vue, la présence d’un podcast d’actualités dénote dans cette sélection. Mais pas tellement si l’on y regarde de plus près. Hugo Travers, l’animateur, est un jeune journaliste franco-britannique qui s’est fait connaître grâce à ses vidéos d’actualité sur Youtube. Il propose une nouvelle forme de journalisme, sur un format court et vulgarisé, et surtout avec un ton neutre qui sort de la logique des actualités à sensations et émotions.

Hugo Décrypte fait partie de notre sélection pour son esprit critique, son analyse distanciée qui rendent l’information moins anxiogène et permet un juste équilbre dans la connaissance de l’actualité.

Podcast 11 : Je t’emmène en voyage

Domaines : Nouvelles expériences

Dans son podcast Je t’emmène en voyage, Alex Vizéo interview des personnes qui ont réalisé de grands voyages, authentiques ou hors des sentiers battus et qui ont changé leur vie. 

En plus de donner envie de vivre de nouvelles expériences, Je t’emmène en voyage a pour objectifs d’inspirer ses auditeurs en quête d’ailleurs, de partager de bons conseils pour voyager en sécurité et d’avoir un impact positif sur leurs destinations. 

Podcast 12 : Au mieux de ta forme

Domaines : Santé et Bien-être

Lisa Salis, thérapeute en nutrition-santé et naturopathe partage ses connaissances et son expérience en matière de nutrition. Elle explique le fonctionnement du corps en vulgarisant et fait un lien avec l’impact de l’alimentation sur celui-ci. 

On a choisi le podcast Au mieux de ta forme pour la pédagogie de l’animatrice et parce que l’alimentation est un pilier de l’énergie vitale et de l’efficacité chères à Goodbye Comfort Zone. 

Podcast 13 : InPower

Parcours inspirants

Dans ce podcast hebdomadaire, Louise Aubery interview des personnes passionnées et passionnantes qui partagent leur parcours inspirant.

InPower fait partie de notre sélection car, comme son nom l’indique, il repose sur le fait qu’on a tous le pouvoir d’agir sur notre vie et de mettre en place des actions pour gagner en motivation et avancer vers nos objectifs.

Podcast 14 : Les Nouveaux Aventuriers

Parcours inspirants

« La vie est une aventure »

Dans Les Nouveaux Aventuriers, François Piccione part à la rencontre d’hommes et de femmes engagés qui partagent leurs aventures, qu’elles soient petites ou grandes, entrepreneuriales, sportives ou autres. Ils retracent leurs parcours, leurs moments de joie comme leurs moments de doute et leurs conseils pour les auditeurs en quête de nouvelles aventures. 

Ce podcast fait partie de notre sélection car il rend possible l’aventure et montre que l’on peut se lancer vers ses rêves, que rien n’est impossible.

Podcast 15 : Choses à savoir Santé

Domaines : Santé, Bien-être

Choses à savoir est une série de podcasts courts (environ deux minutes) déclinés en plusieurs domaines : la santé, la culture générale, l’apprentissage de l’anglais, etc. Dans cette sélection, on a choisi de présenter le podcast dédié à la santé. Avec ses questions souvent surprenantes, son format court et son discours vulgarisé, Choses à savoir Santé partage plein de petites infos intéressantes à écouter quand on a peu de temps devant soi et qui peuvent faire leur petit effet au milieu d’une conversation 😎

Podcast 16 : Le gratin

Domaine : Carrière

« Côtoyer le succès pour inventer le sien »

Dans Le gratin, Pauline Laigneau rencontre des personnes qui ont réussi dans leur domaine afin d’analyser leur succès et d’en créer des leçons. Désignés comme des mentors virtuels, ses invités partagent leur parcours, leurs échecs et leurs réussites mais aussi leurs conseils.

On a sélectionné ce podcast pour la diversité des profils des invités, son partage de parcours inspirants avec des questions sur les routines des invités, leurs valeurs, les leçons qu’ils tirent de leur parcours, leurs hauts et leurs bas.

Podcast 17 :Growth makers

Domaine : Carrière

Dans son podcast Growth Makers, Gabriel Gourovitch rencontre des entrepreneurs à succès pour analyser leur stratégie et mieux comprendre comment faire croître sa start-up. Parmi les start-ups rencontrées, on trouve notamment Uber, Buffer, N26 ou Intercom.

Growth Makers fait partie de notre sélection pour, là encore, le parcours inspirant de ses invités et les enseignements à tirer pour développer son business.

Podcast 18 : La leçon, le podcast sur l’art d’échouer

Domaine : Développement personnel

Ce podcast tient son originalité dans le fait que Pauline Grisoni s’attarde, non pas sur la réussite de ses invités, mais sur leurs échecs et sur l’enseignement qu’ils en ont tiré et qui leur a permis d’être là où ils en sont aujourd’hui.

On a sélectionné ce podcast car il réattribue un sens positif à l’échec et une place déterminante dans nos parcours de vie. Il montre qu’un échec n’est pas fatal mais que bien au contraire, c’est en échouant que l’on apprend et que l’on va parfois plus vite ou plus loin. Ce podcast est résolument optimiste et fait du bien !

Podcast 19 : Les gentilshommes

Domaine : Amour

On repart dans le domaine amoureux avec Les gentilshommes qui s’interroge sur les rapports amoureux. À l’origine de ce podcast, trois amis qui invitent des femmes afin d’échanger sur cette question du rapport amoureux en toute bienveillance. 

Les gentilshommmes fait partie de notre sélection pour sa philosophie de se dépasser, de s’améliorer, ici en amour. 

Podcast 20 : 4 comiques dans le vent mais à contre-sens

Domaines : Plaisirs et loisirs

On termine cette sélection en légèreté avec un podcast d’humour présenté par Seb Mellia. À chaque épisode, quatre comiques de la nouvelle génération se réunissent et partagent sur des sujets d’actualité, sur leur vision du monde et c’est drôle.

On a choisi ce podcast pour terminer cette sélection avec du rire et parce que chez Goodbye Comfort Zone, l’amusement est un pilier fondamental du dépassement de soi. 

Conclusion 

Voici 20 podcasts pour s’inspirer, sortir la tête du guidon et s’ouvrir l’esprit. Parce qu’ils se fondent sur l’idée que l’on a tous en nous un potentiel à débloquer et nous réattribuent le pouvoir de changer notre vie, d’améliorer nos différents domaines de vie, ces 20 podcasts constituent une source d’inspiration riche et variée pour devenir peu à peu cette meilleure et vraie version de soi-même.

Et vous, quels sont les podcasts que vous préférez écouter ?

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15 challenges pour lutter contre la procrastination

10 séries inspirantes pour se dépasser

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À propos de l'auteur :

Goodbye Comfort Zone est une aventure humaine initiée par Hanine Mhannd début 2016. Notre mission consiste à aider toutes les personnes qui le veulent à se dépasser et à vaincre leurs peurs, peu importe leur âge, leurs valeurs, leurs objectifs, leurs blocages, leurs rêves… Ce qui compte, c’est leur désir de se dépasser et de sortir de leur zone de confort. Nous aidons chaque jour des milliers de personnes à se réapproprier et à utiliser les leviers psychologiques utilisés à leur insu par l’industrie du jeu, des films et de la publicité pour transformer leur vie en un jeu et devenir les héros de leur propre légende.

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  1. Merci beaucoup, je n'en connaissais pas la moitié ! Voilà qui devrait me permettre de trouver l'inspiration pour continuer de passer quotidiennement à l'action 😀

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