Le blog Goodbye Comfort Zone
Gagner en connaissance de soi

7 challenges pour trouver sa voie professionnelle

Changer de v(o)ie et se réorienter dans sa vie professionnelle nécessite de sortir de sa zone de confort. Améliorer sa connaissance de soi est une première étape pour envisager le changement avec plus de sérénité et savoir ce vers quoi se diriger. 

Nous vous proposons 7 challenges à réaliser afin de mieux vous connaître et ainsi favoriser un changement de vie professionnelle positif. 

Challenge 1 : Écrire son histoire personnelle 

Niveau de difficulté : 3 🚀

On se sent parfois dépassé par les événements et il peut arriver de se sentir un peu perdu, notamment dans une période de changement, de prise de décision.

Écrire son histoire personnelle est un bon moyen d’objectiver son parcours de vie. L’écriture permet de prendre du recul. Vous ne savez pas par où commencer ? Entamez votre rédaction en vous présentant et vous verrez qu’au bout de quelques lignes, l’inspiration viendra toute seule. Votre mémoire refera surface et fera le travail pour vous. 

Dans un second temps, lorsque vous vous relirez, il est possible que des éléments, des faits ou émotions, soient récurrents et fassent sens. 

N.B. : peu importe la quantité, l’idée n’est pas d’écrire un roman. Pour valider ce premier challenge, 2/3 pages suffisent 😉 Ce qui compte, c’est que vous ayez le sentiment d’être allé au bout de cette démarche d’introspection.

Challenge 2 : Faire un tableau de visualisation 

Niveau de difficulté : 2 🚀

Un bon moyen de progresser dans la connaissance de soi est de visualiser ce vers quoi on veut se diriger. Pour cela, on peut s’aider en créant un tableau de visualisation.

Pour commencer, il suffit de rechercher et sélectionner des images et des mots qui représentent ce que l’on souhaite atteindre comme objectifs à plus ou moins long terme (six mois, un an, cinq ans, dix ans, etc.). On peut par exemple feuilleter des magazines et découper les images qui font sens pour nous ou rechercher des images sur Internet via un moteur de recherche.

1000 Challenges pour sortir de votre zone de confort

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La deuxième étape consiste à prendre une feuille de papier ou d’ouvrir une nouvelle page sur son ordinateur et de créer son tableau de visualisation en assemblant les images, les mots que l’on a sélectionnés.

Dans ce tableau, on peut insérer des informations émotionnelles et relationnelles. Ces dernières permettent de se fixer des objectifs avec son entourage, ses amis, sa famille ; des images d’objectifs plus « matériels » (voiture, maison, revenus…). Une autre entrée dans ce tableau concerne ses objectifs professionnels, la réussite à des examens, son activité idéale. D’autres images représentent ce vers quoi l’on veut tendre physiquement et mentalement (la confiance en soi, la spiritualité, la créativité, etc.).

Challenge 3 : Identifier entre 5 et 10 valeurs et besoins professionnels 

Niveau de difficulté : 2 🚀

Le développement personnel peut s’avérer particulièrement utile pour les personnes qui ne se connaissent pas… mais aussi pour celles qui pensent se connaître ! Le quotidien laisse parfois peu de temps disponible pour l’introspection et la connaissance de soi mais il est important de faire une pause dans sa vie et de se poser les questions essentielles afin d’affiner sa connaissance de soi.

Pour cela, demandez-vous quelles sont les valeurs importantes à vos yeux ainsi que vos besoins professionnels. Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Pour quoi vous battez-vous ? Qu’est-ce qui est important pour vous au travail ? Une fois vos valeurs et besoins identifiés, analysez comment vous pouvez les nourrir dans votre vie professionnelle, même plus largement dans chaque domaine de votre vie d’ailleurs.

Pour vous aider à les identifier, voici une liste non exhaustive :

  • Abondance,
  • accomplissement, 
  • altruisme,
  • amitié,
  • amour, 
  • apprentissage,
  • authenticité, 
  • autonomie, 
  • aventure, 
  • beauté,
  • bienveillance,
  • challenge,
  • changement,  
  • confiance,
  • connaissance,
  • contribution,
  • courage,
  • créativité, 
  • découverte, 
  • égalité,
  • empathie, 
  • famille,
  • fidélité, 
  • foi,
  • force, 
  • générosité, 
  • gratitude,
  • harmonie, 
  • honnêteté, 
  • humilité,
  • humour, 
  • indépendance, 
  • intelligence,
  • joie,
  • justice, 
  • liberté,
  • nature,
  • ouverture d’esprit, 
  • paix,
  • partage, 
  • performance,
  • persévérance,
  • plaisir, 
  • respect,
  • réussite,
  • richesse, 
  • sagesse,
  • sérénité,
  • vitalité…

Challenge 4 : Interviewer 5 personnes sur leur activité professionnelle 

Niveau de difficulté : 3 🚀

Une autre manière de mieux définir ce que l’on souhaite faire et démystifier certains métiers est de réaliser une petite enquête de voisinage. Pour cela, rien de mieux que demander aux nouvelles personnes que l’on rencontre ce qu’elles font comme activité, en quoi ça consiste, quels sont les avantages et les inconvénients, les contraintes à prévoir, etc.

On peut également s’intéresser aux activités de son entourage ou même de ses amis et collègues de bureau s’ils occupent une autre fonction ou la même fonction mais dans un autre secteur d’activité. En recueillant leurs témoignages, on déterminera ce qui est important pour soi et ce qui ne l’est pas 😉

Challenge 5 : Faire un test de personnalité

Niveau de difficulté : 2 🚀 

Connaissez-vous les tests de personnalité ? Ces derniers peuvent nous permettre d’apprendre beaucoup de choses sur soi et notamment sur notre manière d’interagir avec autrui. Il existe de nombreux tests sur Internet.

Ils peuvent donner un aperçu de certains aspects de notre personnalité mais à utiliser avec modération car ils ne peuvent, à eux seuls, déterminer qui l’on est et ne sont qu’un outil qui viendra s’ajouter à nos propres observations que l’on aura faites à l’issue de ces challenges.

Certains challengers du programme ont par exemple expérimenté ce test : https://www.16personalities.com/fr

N’hésitez pas à partager vos résultats en commentaire 🙂

Challenge 6 : Réaliser un bilan de compétences 

Niveau de difficulté : 4 🚀 

Pour faire une analyse approfondie de sa carrière professionnelle, mais aussi de ses aspirations personnelles et créer du sens sur son projet, un bilan de compétences peut être une aide non négligeable. Cela permet de se poser les bonnes questions, tout en étant accompagné, et d’en savoir plus sur ses savoir-faire, ses capacités, ses atouts et ses désirs.

Dès lors, le bilan professionnel oriente la personne vers un ou plusieurs métiers qui pourraient lui correspondre. Il permet notamment de faire ressortir ce qui est essentiel pour soi et ce sur quoi l’on est prêt à s’investir en termes de temps, voire d’argent.

En mettant l’accent sur ce qui est important, il aide à déterminer des traits de caractères et à orienter vers un groupe de métiers qui conviendra, nourrira vos valeurs et répondra à vos besoins. Par exemple, s’il ressort que la solidarité est un élément déterminant de votre personnalité, il s’agira de vous orienter vers un métier plus « social » ou au sein d’une entreprise ou autre structure qui partage ces valeurs. Si c’est la créativité, une activité qui requiert de l’imagination. Si c’est l’autonomie, l’innovation et l’initiative qui sont prégnantes, il faudra peut-être alors penser à vous tourner vers l’entrepreneuriat pour acquérir plus de liberté ! 

Challenge 7 : Participer à une formation 

Niveau de difficulté : 4 🚀 

Se former permet d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences, d’aborder de nouveaux domaines et d’élargir ses possibilités. Mais aussi de découvrir de nouveaux domaines et, peut-être, de nouvelles passions. Il existe des formations gratuites ou payantes, courtes ou longues, en ligne ou en présentiel, etc.

Rappelez-vous qu’il n’y a pas qu’une manière de faire les choses et que vous pouvez construire votre chemin en ajoutant petit à petit des compétences qui vous mèneront vers une plus grande connaissance de vous, qui apporteront du sens à vos actions et vous aideront à changer de vie avec plus d’assurance. 

Conclusion

Vous l’aurez compris, ici tout est possible. Comme pour chaque challenge Goodbye Comfort Zone, le principe consiste à avancer à son rythme. Pour se diriger vers une nouvelle activité professionnelle, rien de tel qu’expérimenter pour préciser ses goûts, ses souhaits, apprendre à mieux se connaître et construire un parcours de vie qui nous corresponde réellement. 

Alors, prêt à faire un premier pas, ou un pas de plus, vers un nouveau chapitre de votre vie ? Partagez vos challenges en commentaire ⬇️

Goodbye Comfort Zone

Goodbye Comfort Zone est une aventure humaine initiée par Hanine Mhannd début 2016.

Notre mission consiste à aider toutes les personnes qui le veulent à se dépasser et à vaincre leurs peurs, peu importe leur âge, leurs valeurs, leurs objectifs, leurs blocages, leurs rêves… Ce qui compte, c’est leur désir de se dépasser et de sortir de leur zone de confort.

Nous aidons chaque jour des milliers de personnes à se réapproprier et à utiliser les leviers psychologiques utilisés à leur insu par l’industrie du jeu, des films et de la publicité pour transformer leur vie en un jeu et devenir les héros de leur propre légende.

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