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Goodbye Comfort Zone est un excellent moyen pour prendre sa vie en main de manière structurée et guidée par des experts

Sabrina est arrivée dans le programme Heroes il y a un peu plus d’un an. Souvent confrontée à la procrastination dans son développement personnel, cette électronicienne et youtubeuse raconte comment elle arrive à passer de plus en plus à l’action grâce au programme et à l’accompagnement des mentors.

Bonjour, je m’appelle Sabrina et mon alter ego dans Goodbye Comfort Zone, c’est également Sabrina. Tout simplement parce que presque personne ne m’appelle par mon prénom dans la vraie vie. Je suis électronicienne, je travaille dans le domaine des télécommunications et je suis également créatrice de contenus sur YouTube.

Avant-Goodbye Comfort Zone, j’étais une très grande consommatrice de livres sur le développement personnel. J’enchaînais les bouquins mais je ne m’arrêtais jamais pour les analyser ni les appliquer. Et même si j’étais consciente du fond des choses et que je savais exactement ce qu’il fallait faire, je me disais toujours que je n’avais pas le temps. Ou au contraire, parfois je me disais que j’avais tout mon temps devant moi et que du coup rien ne pressait. Mais dans les deux cas de figure, je tombais toujours dans la procrastination. 

Le challenge qui m’a le plus marquée fut celui du tableau de visualisation. Je l’ai fait il y a quasiment un an. C’est une tâche que je procrastinais depuis plus de deux ans. Cela faisait plus de deux ans que je n’avais pas renouvelé mon tableau de visualisation et je me souviens que quand j’ai commencé le challenge, je me suis dit : « non non non, pas aujourd’hui, je suis vraiment occupée, j’ai trop de trucs à faire, je ne peux pas le faire maintenant.» Mais voilà, le compte à rebours avait commencé. J’avais 24 heures pour le faire et le lendemain, je travaillais. Donc il fallait le faire le jour même. Et je me souviens que comme j’étais obligée et qu’il y avait un compte à rebours, je l’ai fait. J’ai même fini toutes mes tâches de la journée, j’ai lu quelques chapitres de mon bouquin et j’ai regardé deux épisodes de ma série. 

Pour moi, Goodbye Comfort Zone représente le chaînon manquant entre le savoir et le faire

Et je me souviens que ce soir là, j’ai réalisé à quel point la notion du temps était relative. Mais aussi l’efficacité d’avoir un délai et d’avoir une personne de l’autre côté qui vous tient responsable. Et c’est vrai que les challenges d’introspection sont également très intéressants et ont été vraiment bénéfiques pour moi. Pour moi, Goodbye Comfort Zone représente le chaînon manquant entre le savoir et le faire. Surtout quand il s’agit de développement personnel, d’épanouissement et d’accomplissement de soi. Acquérir des connaissances sans passer à l’action, ça ne sert pas à grand chose. Goodbye Comfort Zone est un excellent moyen pour prendre sa vie en main mais de manière réfléchie, structurée et guidée par des experts.


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